Fitness und Gymnastik

Seit vielen Jahren ist für uns der Bereich Fitness und Gymnastik ein besonderer Schwerpunkt. Dieser Unterricht dient vorrangig dazu die Beweglichkeit und Fitness auf Dauer zu erhalten. In unseren Kursen finden sich deshalb Frauen jeden Alters und „Fittnesslevel“ und die kontinuierliche Teilnahme zeigt das es wirklich was bringt, denn einig Damen sind schon im Fortgeschrittenen Alter und trotzdem Agil und Fit.